Rehabilitacja stawu kolanowego – jak powinna przebiegać?

Staw kolanowy łączy udo z podudziem. Równocześnie stanowi największe połączenie w organizmie człowieka. Z tego też powodu narażony jest na bardzo częste kontuzje i urazy wśród wielu osób, nie tylko uprawiających aktywnie sport. W poniższym artykule dowiesz się, jakie są przyczyny jego urazów oraz jak powinna przebiegać prawidłowa rehabilitacja. Staw kolanowy – budowa Kolano człowieka […]

Jak spać mniej, ale budzić się wypoczętym?

Każdy z nas marzy o tym, by potrzebne nam było jedynie kilka godzin snu. Wypoczywając 3-4 godziny, nasza doba znacznie by się wydłużyła i to bez negatywnego wpływu na zdrowie i odporność organizmu. Krótszy sen jest jak najbardziej realny i do tego możemy po nim czuć się tak zregenerowani, jak po spędzeniu 8 godzin w […]

Aparat lingwalny – jak działa i komu jest dedykowany?

Współczesne aparaty ortodontyczne cechują się nie tylko funkcjonalnością, ale i estetyką. Noszenie aparatu na zębach dla wielu osób jest kwestią wstydliwą, dlatego mnóstwo starań dokłada się, aby były praktycznie niewidoczne. Dzięki temu pacjenci nie czują się skrępowani, a jednocześnie mają pewność, że następuje prawidłowa korekcja ich wady zgryzu. Dlaczego warto wybierać aparaty lingwalne i kiedy […]

Czym jest paradontoza?

Paradontoza jest to inaczej zapalenie przyzębia, które powoduje zanikanie dziąseł i rozchwianie zębów. Jest to choroba, która atakuje podstępnie, przez długi czas nie dając żadnych objawów, a nieleczona może spowodować utratę zębów. Przyczyny paradontozy Jak prawie każda choroba zapalna zębów, jest spowodowana głównie przez bakterie. Namnażają się one w okolicach okołozębowych, głównie z powodu niedostatecznej higieny […]

Jak rozpoznać, że nasz materac do spania jest źle dobrany?

Spanie na źle dobranym materacu wpływa negatywnie nie tylko na komfort naszego snu, ale także na zdrowie. Jeśli nie wierzycie, możecie przekonać się o tym na własnej skórze lub możecie nie popełniać tego błędu – wystarczy, że skorzystacie z naszych rad. Czytając ten artykuł dowiecie się, jakie symptomy wskazują na nieodpowiednio dobrany materac oraz jakie […]

Chcesz uniknąć sztucznej szczęki? Dbaj o zęby!

Zdrowe i zadbane zęby są wizytówką człowieka. Piękny uśmiech sprawia, że inni odbierają nas jako szczęśliwych ludzi, dzięki czemu możemy zgromadzić wokół siebie więcej życzliwych i promiennych osób. Jednak aby posiadać nienaganne zęby, trzeba o nie odpowiednio dbać. Uwierzcie, że zaowocuje to w przyszłości, gdy będziecie patrzeć na starych znajomych – a nie na własne odbicie […]

Jak leczyć schorzenia kręgosłupa?

Niestety, choroby kręgosłupa są dzisiaj chlebem powszednim. Już w najmłodszym wieku diagnozowane są skrzywienia kręgosłupa oraz lekkie zwyrodnienia. Powodują je zwykle przeciążenia takie, jak: noszenie zbyt ciężkiego plecaka, czy nadmierne garbienie się w ławce. Nieleczenie i stałe przeciążanie kręgosłupa, może doprowadzić do poważnych chorób i zwyrodnień. W jaki sposób zawalczyć o zdrowy kręgosłup i leczyć różnorodne […]

Kamienie nerkowe – sprawdź, czy jesteś w grupie ryzyka

Przyczyn kamicy nerkowej jest wiele. Poza predyspozycją genetyczną, do odkładania się złogów w układzie kielicho-miedniczkowym istnieją czynniki ryzyka, które w znacznym stopniu mogą być wyeliminowane z naszego codziennego życia. Nawadnianie organizmu Najprostszy sposób, by obniżyć ryzyko wystąpienia kamicy nerkowej, polega na regularnym uzupełnianiu płynów. Jednocześnie jest to najskuteczniejszy sposób profilaktyki kamicy moczowej! Każdy dorosły powinien przyjmować minimum 1,5 […]

Błędy, które popełniamy podczas higieny jamy ustnej

Marzymy o pięknym, białym uśmiechu niczym gwiazdy z filmu Hollywood. Jednak podczas codziennej higieny jamy ustnej popełniamy kilka błędów, które wydłużają nam drogę do spełniania marzeń o lśniącym bielą uzębieniu.  Jest kilka takich rzeczy, które rutynowo wykonujemy co najmniej dwa razy dziennie. Higiena osobista, pielęgnacja ciała i szczotkowanie zębów. Do tego oczywiście zaliczamy jeszcze wszelkie […]

Pijawki na przedłużenie młodości

Martwi Cię wygląd Twojej skóry? Zauważyłaś pajączki na nogach i pękające naczynia krwionośne na twarzy? Do tego dochodzą pierwsze zmarszczki i wiotczejąca skóra na pośladkach, brzuchu i twarzy? Nie musisz godzić się na szybko postępujący proces starzenia skóry. Jest wiele sposobów, by temu przeciwdziałać. Hirudoterapia jest znana od lat. To ci, którym najbardziej zależało na […]

Ulga dla reumatyków – naturalnie i skutecznie

Jesień szczególnie daje się we znaki osobom cierpiącym na reumatyzm. Mamy na to rozwiązanie – naturalne i skuteczne. Każdego roku miliony osób, szczególnie w porze jesiennej cierpi na dolegliwości reumatyczne. Jest to głównie powodowane częstymi zmianami pogody i regularnymi wahaniami temperatury, ciśnienia, czy wilgotności powietrza, która non stop się zmienia. W tym okresie musimy zażywać więcej […]

Hirudyna – lek na żylaki?

Ci, którzy walczą z problemem żylaków często sięgają po mniej konwencjonalne metody leczenia. Jedną z takich metod jest właśnie hirudoterapia, czyli leczenie pijawkami. Dziś wiadomo, że gruczoły ślinowe tych stworzeń wytwarzają silny lek przeciwzakrzepowy – hirudynę. To właśnie dzięki niej pijawki są tak skuteczne w walce z pijawkami. Hirudoterapia Do dziś istnieją spory na temat […]

Hirudoterapia – leczenie pijawkami

Pijawki wedle prastarych wierzeń miały za zadanie tzw. upuszczanie „złej krwi”. Z tego powodu dawniej hirudoterapia była bardzo popularna. Leczenie pijawkami obecnie przeżywa renesans. Do czego może zostać wykorzystane? Jak je stosować? Co sprawia, że pijawki mają właściwości lecznicze? Pijawki, określane są mianem mini laboratorium medycznym, swoje cechy prozdrowotne zawdzięczają posiadanym hirudozwiązkom, które są umiejscowione […]

Leczenie pijawkami i korzyści z niego płynące

W ostatnim czasie rośnie grono zwolenników hirudoterapii, czyli zabiegu wykonywanego przy pomocy pijawek leczniczych. Nie jest to wynalazek ostatnich lat, lecz ma swoje korzenie już w starożytności, a więc jest to leczenie wypróbowane. Polega ono na przyłożeniu pijawki lub pijawek w określone miejsca na ciele. Zabieg powinien być wykonywany przez osobę, która posiada właściwe kwalifikacje […]

Suplementacja witamin wczesną wiosną

Często marzec kojarzy się nam z permanentnym przemęczeniem, osłabieniem odporności i spadkiem nastroju. Nic dziwnego, ponieważ na przełomie zimy i wiosny organizm potrzebuje większej dawki mikroelementów oraz witamin. Jesteśmy wręcz bombardowani reklamami witamy C, A+E i kompleksu witamin B, jednak warto również wspomagać się mniej reklamowaną witaminą D3. Niektóre osoby spytają po co, skoro możemy […]

Prowadzisz gabinet hirudoterapii? Gdzie zaopatrzyć się w pijawki?

Hirudoterapia jest ostatnio coraz bardziej popularna. Nic dziwnego – zabiegi z użyciem pijawek potrafią zdziałać cuda. Jeśli masz gabinet, w którym prowadzisz terapie pijawkową, powinieneś wiedzieć, gdzie kupować te małe żyjątka. Czym jest w ogóle hirudoterapia? Jest to inaczej terapia za pomocą pijawek, które przystawia się w miejscu dolegliwości u pacjenta. Za ich pomocą można […]

Leczenie mięsaków macicy

Mięsak macicy jest nowotworem złośliwym atakującym narząd rodny. Istnieje jego kilka rodzajów, a każdy daje inne rokowania. Najczęściej dotyka kobiet w okresie menopauzy. Sprawdźcie jakie są objawy i jak można leczyć mięsaki macicy. O mięsakach Mięsak macicy stanowi 3% wszystkich patologicznych rozrostów tej okolicy. Jest rodzajem nowotworu złośliwego rozwijającego się w narządzie rodnym, zaliczany jest […]

Niedrożny nos – jak sobie poradzić?

Uczucie niedrożności nosa towarzyszy nam dość często, szczególnie w okresie wiosenno – jesiennym, kiedy to warunki atmosferyczne sprzyjają powstawaniu smogu infekcji czy zaostrzaniu się alergii. Zazwyczaj traktujemy niedrożność nosa jako zło konieczne, jednak często możemy zredukować chociaż intensywność tej przykrej dolegliwości. Przyczyny niedrożności nosa Jednak zanim przejdziemy do metod radzenia dobie z niedrożnością nosa, warto […]

Najlepsze sposoby na zatkany nos u dziecka

Katar i zatkany nos jest częstym problemem dzieci i dorosłych, jednak nasze pociechy wyjątkowo źle go znoszą, ponieważ nie pozwala spać w nocy i normalnie oddychać. Niezależnie od przyczyny powstania, katar należy wyleczyć tak szybko jak to możliwe, najlepiej naturalnymi sposobami oraz dbać o regularną higienę jamy nosowej. 1. Spray do nosa Katar wirusowy u […]

Ból w raku jelita grubego

Rak jelita grubego stanowi bardzo poważny rodzaj raka, ponieważ zazwyczaj jest diagnozowany dopiero w końcowym stadium rozwoju, kiedy jest już wysoce zaawansowany. Często wtedy daje już objawy bólowe, czasami o bardzo silnym natężeniu (tzw. ból przebijający). Rak jelita grubego może się rozwijać nawet przez 10 lat, nie dając zupełnie żadnych objawów lub wysyłając takie sygnały, […]