profilaktyka chorób serca Archiwum

Światowa Organizacja Zdrowia określiła brak systematycznego ruchu jako czwarty czynnik ryzyka śmiertelności na świecie. Osoby rezygnujące z treningów są wyjątkowo podatni na niewydolność, nadciśnienie i inne choroby serca, udar mózgu, cukrzycę typu II, otyłość, depresję …