Higiena i jakość snu nie zależą tylko i wyłącznie od naszych nawyków związanych z tą sferą życia. Istotną rolę odgrywa również to, na czym i jak wypoczywamy w nocy. Dziś tematem artykułu będą poduszki puchowe, które mogą zapewnić zdrowy i efektywny sen, ale pod warunkiem, że nauczymy się z nich dobrze korzystać oraz dowiemy się, […]
